Rastline in zdravje

Naravna zdravila za pripravo kondicije pozimi

Naravna zdravila za pripravo kondicije pozimi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kako se izogniti gripi, nosorogu, gastro in drugim nizkim tonusom in morali? Brez čakanja, da bi se morali dogovoriti za sestanek z zdravnikom

, sprejmite zdrav življenjski slog in se seznanite z naravnimi zdravili.

Pomanjkanje svetlobe, mraza in vetra, virusi vseh vrst ... Zima je lahko težka sezona, če ste slabega zdravja. Obstaja pa nekaj odličnih nasvetov, kako ostati v igri in zato uživati ​​v tem letnem času.

Temelji dobrega zdravja

Jejte zdravo, dobro spite, dihajte in se premikajte ... Te osnove očitno pomagajo telesu, da je v najboljšem primeru. Prehrano čim bolj osredotočite na sveže, sezonsko, ekološko sadje in zelenjavo ter si pripravite okusne, energijsko goste jedi.

Vsak dan začinite meniječesen (naravni antibiotik), kurkuma sveža in vzklila semena za zalogo vitaminov.

Če so vaša jutra težka, premaknite spanje za vsaj eno uro naprej, da si napolnite baterije, in vsaj enkrat na dan pojdite ven na hiter sprehod, da boste delali s srcem in pljuči.

Pospeševalci energije

Nekateri prehranski dodatki vam lahko pomagajo tudi k boljšemu počutju. Ena tabletaacerola-vitamin C na dan je na primer učinkovito zdravilo za začetek jeseni.

Tako kot otroci bi tudi odrasli morali vso zimo jemati vitamin D, da bi nadomestili pomanjkanje naravne svetlobe: odločite se za naravni izdelek, kot je vitamin D3 ++, iz rastlin Dplant.

Poleg tega se lahko opremite tudi s svetlobno terapevtsko svetilko, da se vsako jutro sončite za zajtrk. Nazadnje, izmenično zdravljenje z magnezijevim kloridom in / ali zmrznjenim cvetnim prahom odlično dopolnjuje ta fitnes program.

Naravna lekarna

Joj, si bolan? Obstaja veliko možnosti za obrambo pred prvimi simptomi: pri gastroenteritisu je 10 zrnc paratifoidina 9CH, da se stopi pod jezikom, učinkovit prvi homeopatski pristop (prosite svojega homeopata za osnovno zdravljenje pozimi. gorvodno); v paru z nekaj deset kapljicami izvlečka semen grenivke in počitek in hitro boste spet na nogah!

Za zastoj ORL vedno imejte v lekarni organska eterična olja Ravintsara in Evkaliptus : vmešate 1 do 3 kapljice vsake (odvisno od velikosti in starosti bolnika) v rastlinsko olje za masažo trupa, hrbta in stopal: njihove protivirusne in izkašljevalne lastnosti delajo čudeže.

Na koncu po vsaki manjši bolezni popravite črevesno floro in s tem tudi imunsko obrambo s tečajem probiotikov. Pripravljeni ste do pomladi!

C.L.L.


Video: Kondicija (Junij 2022).


Komentarji:

  1. Jerold

    I can offer you to visit the website, with a huge number of articles on the topic of interest to you.

  2. Kigaramar

    ki pravi, da je treba zamahniti in gledati kurišče potem ugasne

  3. Doshakar

    I advise to you to look a site on which there is a lot of information on this question.

  4. Kazitaxe

    I apologise, but, in my opinion, you are mistaken. Pišite mi v PM, komunicirali bomo.

  5. Arndell

    Mislim, da je to zelo zanimiva tema. Vse vabim k dejavnemu sodelovanju v razpravi.

  6. Deon

    Oprosti, ampak po mojem mnenju se motiš. Prepričan sem. To znam dokazati. Pišite mi na PM.

  7. Mareo

    The lesson of the lesson is not easier.



Napišite sporočilo